SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • Jak prawidłowo przyrządzać potrawy z warzyw...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najwięcej składników odżywczych. 5. Do obierania i rozdrabniania warzyw używać jedynie narzędzi nierdzewnych (noże, skrobaczki, tarki, szatkownice). żelazo bowiem niszczy witaminy, a zwłaszcza witaminę C. 6. Obrane warzywa szybko płukać w czystej wodzie, nie moczyć. Podczas przetrzymywania w wodzie wyługowuje się bowiem wartościowe związki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10749 Data: 2007-04-11 09:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by RaskuS tylko nalezy znaleźć o tym info pierw w SPISIE TREŚCI. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu konieczne jest dostarczanie jemuwęglowodanów, białka, tłuszcze, witaminy, sole mineralne i wodę. Węglowodany są głownym składnikiem energetycznym, ponieważ utleniają sie do końca, to znaczy do dwutlenku węgla i wody które ogranizm łatwo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2006-01-31 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmniejsza to dotarcie większej ilości przeciwciał, które w szybszym tempie mogą zwalczyć infekcję. Aby zwiększyć szansę powodzenia należy spożywać produkty o dużej ilości witaminy C lub preparaty z zawartością kwasu askorbinowego. Odgrywają ważną rolę przy produkcji przeciwciał. Miejsca, które są zwykle skupiskiem zarazków to centra handlowe, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2008-01-19 00:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konieczność stosowania niewielkich dawek w fortyfikacji w obawie przed hiperwitaminozą, zmuszeni jesteśmy skupić uwagę na to, by ilość promieni słonecznych oraz ilość witaminy D w żywności była dostarczana w odpowiednich ilościach. Zachęcam do przeczytania pracy wydanej w 2008 w „The American Journal of Clinical Nutrition” opisującej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7403 Data: 2011-10-22 18:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakarzenia bakteryjnego, wirusowego. MCV (Mean Corpuscular Volume) jest to wartość pojedynczej krwinki. Podwyższona ich wartość zazwyczaj świadczyć może o niedoborze witaminy b12, ale też kwasu foliowego, może mieć to podłoże w chorobach wątroby, niedoczynności tarczycy. Wartości MCV poniżej normy mogą świadczyć o niedokrwistości z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2016-10-25 14:15:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i wapń w ilościach odpowiednio 800 I.U. (20 µg ) i 1200 mg ze wszystkich źródeł zmniejszają utratę masy kostnej, prowadzącą do złamań kości u kobiet powyżej 50 roku życia? - witaminy B6, B12 i kwas foliowy - ważne dla prawidłowego metabolizmu homocysteiny, Czy wiesz, że homocysteina może być czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2012-06-25 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w kulturystyce

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te bóle stawów, z powodu, których przestaliście chodzić na siłownię. OCHRANIAJ CRZĄSTKĘ I SPOWALNIAJ PROCESY ZAPALNE Duże dawki witamin antyoksydacyjnych, zwłaszcza witaminy C, mogą zmniejszyć ryzyko zaniku chrząstki i opużnić rozwój zapalenia kostno-stawowego. Większ podaż witaminy D spowalnia progresję zapalenia kostno-stawowego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2007-08-05 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Magic Milk

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] na właściwym poziomie. W kobiecym mleku wyodrębniono ponad 200 niezbędnych składników (kwasy tłuszczowe, białka, węglowodany, aminokwasy, przeciwciała, minerały, witaminy). Zatem, czy może być coś bardziej odżywczego dla ludzkiego organizmu niż mleko matki !? Dlatego też, naturalną drogą było pójście w ślady natury i dostosowanie tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2012-06-29 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodka trucizna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest on pozbawiony swoich sił witalnych, witamin i substancji mineralnych. To, co zostaje, zawiera czyste, rafinowane węglowodany. Natomiast to co usunięto - białka, witaminy i substancje mineralne są przyczyną niekompletnego metabolizmu węglowodanów i powodują tworzenie się toksyn takich jak kwas pirogronowy lub nienormalne cukry. Kwas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12566 Data: 2004-04-23 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁUSZCZYCA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że zbyt długie wykorzystywanie preparatów sterydowych staje się przyczyną częstszych nawrotów łuszczycy i wzrostu jej oporności na leczenie. Środki zawierające pochodną witaminy D3 stanowią grupę najnowszych leków zewnętrznych stosowanych w łuszczycy. Są też bezpieczniejsze w użyciu od maści sterydowych. Ze względu jednak na możliwość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16437 Data: 2006-07-07 20:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp VITA-MIN Multiple SPORT-nowość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -PRZEWAGA DZIĘKI NAJWYZSZEJ JAKOŚCI CHELATOWANYM MINERAŁOM ORAZ UNIKALNEJ FORMULE . Badania naukowe udowodniły, że stanowiące systematyczne uzupełnienie sportowej diety - witaminy i chelatowane składniki mineralne ułatwiają rozwój zdolności wysiłkowych - flawonoidy i terpenoidy z miłorzębu japońskiego i owoców cytrusowych usprawniają krążenie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity o jedzeniu...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą obniżać wartość odżywczą mrożonych warzyw i owoców. Oliwa przechowywana w lodówce traci wartości odżywcze. Nic podobnego! Wtedy jedynie mętnieje. Dzięki zawartości witaminy E utlenia się wolniej niż olej, ale i tak po pewnym czasie jełczeje. W lodówce dłużej jest świeża. Oliwa nie tuczy. Podobnie jak olej - tuczy. Jest jednak od niego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2008-10-28 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLDEYN - Vitarose

    Temat
    ALLDEYNN

    [...] w produkcji energii oraz odbudowie białek. Niacyna (Witamina B3) Poprawia ukrwienia skóry i wpływa na kondycję naszych włosów. Witamina B6 Dzięki prawidłowemu poziomowi witaminy B6 możliwe są procesy wydzielania hormonów i produkcji czerwonych krwinek. B6 łagodzi uciążliwe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Jej niedobór zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drink 500g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ionto_Vitamin_Drink_i254_d380x380.jpg OPIS: VITALMAX Ionto Vitamin Drink to proszkowy koncentrat zawierający węglowodany, witaminy i składniki mineralne, przeznaczony do stosowania w okresie intensywnego wysiłku jako suplement diety uzupełniający poziom energii i niezbędnych skłądników [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17543 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajko -Wszystko co chcielibyście wiedzieć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji życiowych, sprzyjające zachowaniu młodości. W kontekście [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2005-04-30 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spalić dodatkowy kilogram) • Herbata Zielona ( Jedna Szklanka 250ml- zawiera dużo teiny,uspokajająco-pomaga radzić sobie z napięciami emocjonalnymi i stresem,bogata w witaminy C, E, B, sole mineralne oraz garbniki, przyśpiesza wydalanie toksyn z organizmu,przyśpiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii co wspomaga szybsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-11-06 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - ACEROLA FORTE

    Temat
    AllNutrition

    [...] zwana popularnie wiśnią z Barbados - to odmiana wiśni rosnąca w Ameryce Południowej, obecnie głównie w Brazylii. Porównując z innymi owocami, zawiera w sobie najwięcej witaminy C. Organizm nie zawsze potrafi zmagazynować wystarczającego zapasu. W przypadku witaminy C nadmiar jest od razu wydalany. Z tego powodu, tak ważne jest przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2023-03-05 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polineuropatię(kiepsko już wtedy chodziłam,ale o dziwo podst. EMG w normie),na 2 m przepisał mi wit B 6 w dawce dziennej 300mg.Nie zwracałam na to uwagi bo to przecież tylko witaminy.Jednak przed uzupełnieniem zrobiłam badanie poziomu tej wit(była górna granica),na wynik czekałam 4 tyg.W tym czasie łykałam te 300mg dziennie. Zaczął się mój [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 09:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zamieszczam Liste Kodów Kreskowych Opakowań Olimpa i Biogenixa I Prosze o niewpisywanie sie w tym temacie, jedynie ci którzy posiadają inne kody których tu nie bedzie. Więc Ograniczcie Spam do Minimum i wtedy sukcesywnie uzupełnimy wszystkie produkty OK DODAJCIE JAKIES KTORYCH TU NIE MA Lista: ......OLIMP BIAŁKA Olimp System Protein 80 750 [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 22:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/4/22/b8539d9947c44de790aaca5bcf937d49.jpg Opis - Pomaga w utrzymaniu należytej sprawności fizycznej i umysłowej - Uzupełnia witaminy i magnez w diecie - Zmniejsza uczucie znużenia GOLD-VIT Pamięć i Koncentracja – to suplement diety w postaci tabletek musujących, zawierający kompleksową kompozycję witamin, w tym witaminy: B2, B6, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2016-04-22 09:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)